Vydej se na cestu knižními světy
a vyhraj kopu knih!
Shuggie Bain - Douglas Stuart, Paseka, 2022
Dukanova dieta - Pierre Dukan, NOXI, 2012

259 Kč

Při nákupu nad 999 Kč
poštovné zdarma

Dukanova dieta

Jak rychle a přitom trvale zhubnout

Pokoušeli jste se již mnohokrát zhubnout, ale k ničemu to nevedlo? Francouzský odborník na výživu nabízí jednu z nejúčinnějších, léty praxe ověřenou dietu, která vás konečně... Číst víc

5,0 2 hodnocení
Nakladatel
NOXI, 2012
Počet stran
298

Pokoušeli jste se již mnohokrát zhubnout, ale k ničemu to nevedlo? Francouzský odborník na výživu nabízí jednu z nejúčinnějších, léty praxe ověřenou dietu, která vás konečně uspokojí!... Číst víc

  • Pevná vazba
  • Čeština
Vyprodané

Zadejte e-mail a my vám dáme vědět, jakmile bude kniha dostupná.

Další knižní vydání
Dukanova dieta - Pierre Dukan, NOXI, 2012
Pevná vazba
Čeština, 2012
Vyprodané

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Proč nakupovat na Martinus.cz?

  • Doprava zdarma od 999 Kč
  • Více než 5 000 výdejních míst
  • Záložky ke každému nákupu

Naši skřítci doporučují

Oflajňák - Václav Toman, Perkman, 2023

Více o knize

Pokoušeli jste se již mnohokrát zhubnout, ale k ničemu to nevedlo? Francouzský odborník na výživu nabízí jednu z nejúčinnějších, léty praxe ověřenou dietu, která vás konečně uspokojí! Je založená na bílkovinách, přírodních proteinech, a podmínkou úspěšnosti je dodržení čtyř po sobě jdoucích fází

* ofenzivní – čisté bílkoviny, jež vedou k rychlému úbytku tělesné hmotnosti
* alternativní – střídání bílkovin a zeleniny v poměru 1:1
* fáze konsolidace – povoleny jsou i další potraviny
* fáze definitivní stabilizace – proteinový čtvrtek + chůze do schodů + tři polévkové lžíce ovesných otrub

Ve své knize nabízí zajímavé tipy, recepty a jídelníčky, v nichž nezapomíná ani na chuťové buňky.

Tento titul je dostupný aj v slovenskom jazyku.
Číst víc
Počet stran
298
Vazba
pevná vazba
Rozměr
130×208 mm
Hmotnost
348 g
ISBN
9788081110948
Rok vydání
2012
Naše katalogové číslo
124911
Jazyk
čeština
Nakladatel
NOXI
Kategorizace

Našli jste nepřesnosti? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Hodnocení

5,0 / 5

2 hodnocení

2
0
0
0
0

Jak se líbila kniha vám?

Čtenářské recenze

Hanka
Neověřený nákup
14.7.2012
Názor čitateľa
Aj keď som si knižku kúpila už po absolvovaní prvej fázy a v priebehu 2. fázy dukanovej diéty, keď som bez problémov "zhodila" 8 kg (v priebehu 2 mesiacov), knižka je pre mňa výborným radcom hlavne v 2. fáze, keď váha začína stagnovať, ale aj v 3. a 4. fáze (ako sa vyhnúť jojo efektu). Je výborným radcom aj pre .rôzne vekové skupiny, pre ľudí so špecifickými zdravotnými problémami... Vždy "chodím" do knižky pre radu k pánu doktorovi Dukanovi. Odporúčam všetkým, ktorí chcú zdravo schudnúť a udržať si hmotnosť bez celoživotného odriekania. Číst víc
Zuzana Pavlo
Ověřený zákazník
15.3.2012
Názor čitateľa
To si snad ale robite srandu...len pred mesiacom som si ju objednala v anglickom jazyku :-) Ale nevadi, tuto dietu som zacala drzat pred rokom na zaklad radod znamej a knihu som si kupila len dodatocne doplnit nejake informacie...dietu vrelo odporucam, nie je to jedna z bezvyznamnych diet,, ale treba mat na vedomi ze po tom co clovek schudne tak sa netreba vratit do ,,tucnych" kolaji za ktore si mozeme sami. Číst víc
Katarína
Neověřený nákup
13.3.2012
Názor čitateľa
Nečítala som knižku, avšak držím túto diétu. Naozaj veľmi dobrá a účinná. Poznám 3ľudí,ktorý si ju pochvaľujú a zároveň vďaka nej si odstránili celulitídu. Táto diéta nie lenže zhadzuje kilá, tvaruje i telo, čo žiadna iná diéta nerobí. Cítim sa pri nej dobre, zdravo a naozaj mi pomáha. Musím vrele odporúčiť Číst víc

Nakladatelství NOXI

Číst víc

„Richard si všiml, že události jsou zbabělé: nikdy nechodí samy. Vždycky se jich nahrne celá řada a zasypou ho najednou.“

Nikdykde - Neil Gaiman, 2017
Nikdykde
Neil Gaiman