EDIČNÍ PLÁN PRO ROK 2023

Michael Greger

Jak nezemřít – Kuchařka

Průvodce zdravým životním stylem

Michael Greger, M.D., FACLM, autor bestsellerů Jak nezemřít a Jak nedietovat, je zakladatelem webu Nutritionfacts.org, jehož cílem je informovat veřejnost o tom, jak vypadá zdravé stravování, a propojit ji s komunitou prostřednictvím podcastů, videí a blogů.

Dr. Greger nyní vydává novou knihu o vědomém stravování – jak jíst zdravě a smysluplně a udržet si žádoucí tělesnou váhu. Kniha receptů nabízí chutná a zároveň zdravá jídla.

Kuchařka Jak nedietovat je připravena stát se novou revoluční knihou: je neuvěřitelně účinná a určená pro každého, kdo chce změnit své stravovací návyky a zlepšit kvalitu života, bez ohledu na to, zda zhubne.

 

ISBN 978-80-8111-623-0    EAN 9788081116230   F 190x230 / flexi vazba   234 stran  

***********************************************************************************

Táňa Keleová Vasilková

Tichá bolest

Milena, učitelka na mateřské dovolené, měla docela obyčejné dívčí sny - potkat toho pravého, se kterým by mohla sdílet radosti i starosti všedního dne, mít vlastní domácnost a děti. Jejich smích zaplňoval kouty bytu. To vše se jí splnilo. Pak ale její manžel přišel o práci a rodina se musela potýkat s finanční nouzí. Destruktivní hádky byly na denním pořádku. Brzy zjistila, že to není to nejbolestivější, co jim osud přichystal.

 

ISBN 978-80-8111-625-4    EAN 9788081116254   F 125x200 / tvrdá vazba s prebalem   xxx str.  

***********************************************************************************

Johann Hari

Ukradená pozornost

Stejně jako mnozí z nás i Johann Hari zjistil, že neustálé přesouvání pozornosti z mobilního telefonu na televizi nebo jiné zařízení a z jedné webové stránky na druhou je vyčerpávající a depresivní způsob života. Vyzkoušel nejrůznější svépomocná řešení – dokonce se na tři měsíce vzdal telefonu – ale nic nepomohlo. Hari se proto vydal na cestu po světě, aby vyzpovídal přední odborníky na lidskou pozornost, a zjistil, že vše, co si myslíme, že o krizi pozornosti víme, je špatně.

Myslíme si, že naše neschopnost soustředit se je osobní selhání, když nedokážeme vyvinout dostatečnou sílu vůle nad svými zařízeními. Pravda je však ještě znepokojivější: naši pozornost ukradly mocné vnější síly, které nás učinily zranitelnými vůči korporacím odhodlaným nepřipravit se o naši pozornost kvůli svému zisku. Hari zjistil, že existuje dvanáct hlubokých příčin této krize, od postupného úpadku představivosti až po rostoucí znečištění životního prostředí, které nás připravilo o část pozornosti. V knize Ukradená pozornost seznamuje čtenáře s disidenty ze Silicon Valley, kteří se naučili nabourávat lidskou pozornost, a s veterináři, kteří diagnostikují psy s ADHD. Zkoumá favelu v Riu de Janeiru, kde všichni ztratili pozornost obzvláště surrealistickým způsobem, a kancelář na Novém Zélandu, která objevila pozoruhodnou techniku pro obnovení produktivity pracovníků.

Hari však zjistil, jak můžeme svou pozornost získat zpět – jako jednotlivci i jako společnost – pokud jsme odhodláni o ni bojovat. Kniha Ukradená pozornost mění diskusi o pozornosti a ukazuje, jak si tuto schopnost přivolat zpátky.

 

ISBN 978-80-8111-626-1    EAN 9788081116261   F 125x200 / tvrdá vazba   xxx str.  

***********************************************************************************

Mary-Frances O'Connor, Ph.D.

Truchlící mozek

V knize Truchlící mozek se renomovaná odbornice na truchlení a neuroložka Mary-Frances O'Connorová, Ph.D., dělí o převratné objevy týkající se toho, co se děje v mozku, když truchlíme, a nabízí nové paradigma pro pochopení lásky, ztráty a učení.

Od nepaměti se potýkáme se zármutkem, když nám zemře blízká osoba. Básníci a dramatici psali o temném plášti smutku, o hluboké propasti smutku a o tom, jak zničující je pocit zlomeného srdce. Dosud jsme však měli jen málo vědeckých poznatků o této univerzální zkušenosti.

Kniha Truchlící mozek přináší fascinující nový pohled na jednu z nejcharakterističtějších zkušeností lidské existence. O'Connorová strávila desítky let výzkumem vlivu zármutku na mozek a v této knize s nakažlivým nadšením zpřístupňuje nejnovější poznatky neurovědy a ukazuje, jak jsou v nás zakódovány láska a zármutek. V lásce nám naše neurony pomáhají vytvářet vazby k druhým lidem, ale při ztrátě našich blízkých se mozek musí vyrovnat s jejich odchodem a představit si budoucnost, která nezahrnuje jejich přítomnost.

Kniha je založena na autorčině průkopnické práci v oblasti neurozobrazování, výzkumu v této oblasti a skutečných příbězích. Kniha Truchlící mozek kombinuje vyprávění příběhů, srozumitelně podané vědecké poznatky a praktické postřehy. Pomáhá nám lépe pochopit, co se děje, když truchlíme, a zjistit, jak se snadněji vyrovnat se ztrátou milované osoby.

 

ISBN 978-80-8111-631-5    EAN 9788081116315   F 125x200 / tvrdá vazba   xxx str.  

**********************************************************************************

Jorge Bucay

Cesta k nezávislosti

Nezávislost, láska, bolest a štěstí jsou podle Jorge Bucaye čtyři cesty, které vedou k plnosti lidské bytosti.

Čtyři cesty, které musí každý z nás projít na základě svých osobních zkušeností a svým vlastním tempem.

Cesta nezávislosti je první cestou, kterou je třeba zdolat. Je nezbytným východiskem k dosažení seberealizace, osobním receptem na úspěch nebo jakkoli jinak si každý z nás nazve to, co představuje jeho největší a jedinou výzvu.

„Tyto texty mohou být užitečné pro ty, kteří stejně jako já mají tendenci bloudit, a možná i pro ty, kteří jsou schopni najít zkratky. V každém případě mapa nikdy není skutečným územím a my budeme muset opravit trasu, kdykoli naše vlastní zkušenost odhalí chybu kartografa. Jedině tak se dostanete na vrchol.“ (Jorge Bucay)

 

ISBN 978-80-8111-628-5    EAN 9788081116285   F 125x200 / tvrdá vazba   xxx str.  

***********************************************************************************

Sadhguru

Karma

Slovo karma zná snad každý. Ale víte, co to skutečně znamená? Většina z nás jím označuje bilanci svých dobrých a špatných skutků. Vnímáme ji jako jakýsi obří mechanismus, který hodnotí naše životní skóre a vše nám vrací. Karma je však něco úplně jiného. Karma znamená čin, vaše činy a vaši odpovědnost. Nepovažujte ji za duchovní variaci na Zločin a trest. Jde jednoduše o záměr a způsob, jakým reagujete na svou aktuální životní situaci. Je to váš vnitřní cyklus.

V knize Karma se vás světoznámý duchovní mistr Sadhguru pokusí přeměnit z nezúčastněného pozorovatele na aktivního strůjce vlastního osudu. Žijte naplno, buďte přítomni v každém okamžiku, jen tak se osvobodíte od škodlivého vnitřního cyklu. Sadhguru nabízí příručku, která vám pomůže navrátit chápání karmy její původní význam svobody a vnitřního posílení. Naučí vás, jak v tomto náročném světě žít upřímně a s radostí.

 

ISBN 978-80-8111-604-9    EAN 9788081116049   F 125x200 / tvrdá vazba   xxx str.  

**********************************************************************************

Táňa Keleová Vasilková

Olívie

Olívie, mladá hrdinka tohoto příběhu, miluje housle a svou rodinu. Touží po klidném životě, v němž by se mohla věnovat hudbě a sama sobě... Život je však složitý a ne vždy se nám podaří splnit si své sny. Olívie se potácí v problémech, které ji připravují o úsměv, ale situace, které ji hřejí u srdce, jí dodávají víru a sílu pokračovat. A protože osud je nevyzpytatelný, připlete se jí do cesty někdo, kdo ji zahrne laskavostí a pochopením.

Přeji vám krásné čtení a doufám, že si Olívii a její rodinu zamilujete stejně jako já. Mně nejvíc přirostla k srdci Sofie. Myslím, že je to úžasná a obdivuhodná žena, a těším se, že ji poznáte i vy. Táňa Keleová-Vasilková

 

ISBN 978-80-8111-630-8    EAN 9788081116308   F 125x200 / tvrdá vazba s prebalom   xxx str.