Kategorie
Pro dušiPro zdravíPro lepší životPro volný čas

Rady a novinky na e-mail.

Chcete dostávat zdarma užitečné rady a zajímavé citáty na svůj e-mail? A také informace o knižních novinkách, slevách a extra akcích? Přihlaste se, nestojí to nic a získáte spoustu!

Co můžete čekat v nejbližší době?

   EDIČNÍ PLÁN PRO ROK 2018

 
Mark Hyman: Zhubněte jedením
 (Eat fat, get thin)
 

Všichni jsme mnohokrát slyšeli, že po tuku se tloustne, že přispívá k srdečním chorobám a že celkově podkopává naše zdraví. Nové výzkumy a poznatky však nyní tuto fobii z tuku vyvracejí a odkrývají, jak ohromný pozitivní vliv na naše zdraví a figuru má strava s vysokým obsahem tuku bohatá na vejce, ořechy, oleje, avokáda a další chutné superpotraviny. Autor světových bestsellerů Dr. Mark Hyman ve své nové knize představuje nový hubnoucí a zdravý program postavený na nejnovějších vědeckých poznatcích a vysvětluje, jak konzumací tuků můžeme zhubnout a dosáhnout optimálního zdraví. Kniha obsahuje praktické nástroje, stravovací plány, recepty, nákupní seznamy, ale stejně tak i jednoduché rady, jak nám zdravé tuky mohou krok za krokem pomoct zhubnout, předejít nemocem a cítit se skvěle.

 

Sadhguru: Vnitřní inženýrství
 (Inner Engineering)
 

 

Indický jogín a mystik s velice moderním a mladistvým náhledem na svět a velkým smyslem pro humor popisuje svou vlastní cestu k osvícení a vysvětluje, jak můžeme odemknout obrovský potenciál svých skrytých možností. Velmi osobitým, jasným a věcným způsobem ukazuje západnímu čtenáři, jak poznat, ovládnout a využít vnitřní síly ducha v běžném, každodenním životě nehledě na to, zdali žijeme v rušném velkoměstě či horské vesnici. Kniha Vnitřní inženýrství je souhrn tisíce let starých indických učení podaný srozumitelně a vtipně člověku 21. století. Dílo bylo označeno za jednu z 10 nejlepších duchovních knih roku 2016 a stalo se okamžitě New York Times bestellerem.

 

Lenka Mančíková: Kvásek
 (Kvások)
 
Už jste někdy pekli z kvásku? Není to složité a je to mnohem zdravější i chutnější! Lenka Mančíková se věnuje kvásku už dlouhé roky, a dokonce organizuje kváskové kurzy. Ve své knize Kvásek nabízí množství užitečných tipů, triků, postupů a samozřejmě receptů, a sice 33 slaných a sladkých receptů, dokonce i bezlepkových. 

 
 
 
 
 
 
 Život Adama

Vítejte ve světě páťáka Adama, který chce změnit svět, ale rozhodně nemíní měnit sám sebe. Proč by to taky dělal? Vždyť na všechno nové, s čím se setká, má hned svůj názor. Jestli je něco dobré nebo špatné dokáže zhodnotit během pár vteřin. Nejvíc ho štve, jak se s ním baví dospěláci. Opravdu si myslí, že desetiroční člověk je vhodný akorát tak na plnění úkolů a příkazů od rodičů a učitelů? To teda rozhodně ne! Adam je rebel a při každé příležitosti to vykřikuje, aby všichni věděli, s kým mají tu čest. Odmítá povinnosti a hodlá žít tak, jak se mu právě zachce! Leda že by mu to máma zakázala…

Zapamatujte si: Já, Adam, nejsem žádný béčko!

 
 
 
 Otevři se univerzu

I duchovně zaměření lidé mají často problém plně důvěřovat Boží moudrosti a nechat se jí vést. Tosha Silver, uznávaná astroložka s mnohaletou praxí předkládá sbírku duchovních lekcí, příběhů a myšlenek o božských intervencích v našem životě. Tato nádherně napsaná a zábavná kniha nás učí, jak žít smysluplně a v souladu se silou lásky.

„Co když Božská moudrost neustále osvětluje značky na cestách, abychom jí věnovali pozornost? Co když skutečně existuje nějaký Nejvyšší řídící princip s nespoutaným smyslem pro humor? Co když každý z nás má svého horlivého vnitřního vůdce, který nám s láskou píše dopisy, jež však často ani neotevřeme?“

Ať si to uvědomujeme nebo ne, všichni v životě dennodenně zažíváme dotek Božské lásky. Tosha Silver má za sebou dvacetipětiletou astrologickou a poradenskou praxi, během níž radila desetitisícům lidí z celého světa. Díky tomu si uvědomila, že téměř všichni z nás mají podobné problémy: „Jak si mám přestat dělat starosti? Jak se mohu cítit v bezpečí? Proč si připadám tak osaměle?“ a často také „Kdo opravdu jsem?“ Pro ty, kteří jsou vášnivě duchovní a přesto úsměvně skeptičtí, napsala Otevři se Univerzu. Tato veselá kniha plná moudrosti a osvěžujících pohledů na věc ve čtenáři probudí uvolněnou a důvěřivou otevřenost, aby mohl objevit odpovědi na velké životní otázky, které se spontánně vynořují. 

 Jsi jako slunce

„Tento příběh není o mně a mém tatínkovi, a zároveň vlastně i trochu je. Ale především je to příběh všech dcer, které tragicky přišly o svého otce a nedokázaly se s tím vyrovnat, smířit a přijmout smrt milovaného člověka. Je smutný, protože jsem ho – po delší přestávce – psala jako první po tom, co od nás tatínek odešel. Vepsala jsem do něj svůj žal, smutek a bolest. Zároveň však jde o příběh plný zvratů, překvapení a lásky…“

Táňa Keleová-Vasilková

 
 
 
 
  

TEA

Tea je série dětských knih určená pro čtenáře od pěti let. Roztomilá a umíněná Tea se dívá na svět kolem sebe zvědavýma očima a snaží se odpovědět na malé a velké otázky, které před ní život staví. 
 
 Kolik váží lež?

Tea řekla svou první lež a maminka s tatínkem jí uvěřili. Myslela si, že to bude mnohem těžší! Jenže teď se jí zdá, že ta malá a hloupá lež je každým dnem těžší a těžší.

 
 
 
 
 
 A co když to nedokážu?

Maminka přihlásí Teu na plavání, aby se naučila plavat bez rukávků. Jenže Tea se stydí, protože její kamarádi už plavat umí. A co když se to ona nikdy nenaučí?

 
 
 
 
 
 
 Dětský mozek vysvětlený rodičům

Během prvních let života má dětský mozek takový potenciál, který už nikdy nebude mít. Neuropsycholog Álvaro Bilbao, který je sám trojnásobným otcem, přibližuje rodičům vnitřní svět jejich dětí, aby je mohli vychovávat skrze pochopení jejich skutečných potřeb.

Kniha je hodnotným a praktickým návodem, který vyvrací pověry a jasně předkládá znalosti, jež nám nabízejí neurovědy, aby všichni rodiče mohli pomoci svým dětem rozvinout jejich rozumový potenciál a dosáhnout maximální emoční rovnováhy.

Hluboká, fascinující a srdečná kniha, která vás dojme a pomůže vám pochopit, co vaše děti skutečně potřebují. 

 
 
 
 Úspěšné učení s ADHD

Pro děti s ADHD a jejich rodiče je škola často velmi zatěžující. Děti se většinou vyhýbají neoblíbeným domácím úkolům, vedou s rodiči nekonečné diskuze o tom, jaký smysl mají určitá cvičení, lelkují, jsou zasněné a rychle reagují podrážděně, když se jim něco nepodaří nebo nedokáží vyřešit nějakou úlohu. I rodiče, kteří jsou ve výchově dětí velmi kompetentní, přivádí tyto situace kolem učení a domácích úkolů s jejich „snílky“ a „bouřliváky“ často na pokraj jejich vlastních sil. Tento knižní rádce nabízí rodičům konkrétní a praktické pomůcky. Ukazuje jim, jak mohou

        -   zvýšit soustředěnost a výdrž svých dětí,

        -   učinit učení více motivujícím,

        -   minimalizovat podrážděnost, hádky a slzy během domácích úkolů,

        -   zvládnout chaos a zapomnětlivost,

         -   dopomoci dítěti k většímu úspěchu díky chytrým učebním metodám,

         -   posílit silné stránky dítěte,

         -   podpořit dítě při neúspěchu a chránit jeho sebeúctu a

         -   navázat dobrou spolupráci se školou.

Předkládané strategie byly vytvořeny při práci se stovkami rodin a v praxi se velmi osvědčily. Nechte se překvapit tím, jak velký účinek dokážou mít často malé a nepatrné změny!